进口干果坚果

如何在市场买到正规进口的干坚果
，你可以看到产品的标签。 根据我国法律法规标准，进口前包装食品有合格的中文标签，标签上应当标明品名、配料表、净含量、生产日期保质期、储存条件、原产地/地区、进口商/经销商/代理商的名称、地址、联系方式等信息。 其次，要求商家提供与商品对应的《入境货物检验检疫证明》，可以查询产品的品名、规格、生产日期(批号)、原产地)、地区等信息是否与《入境货物检验检疫证明》一致。

板栗俗称长夜、毛律、风律，被誉为“健果”，国外也称“人参果”。 科学实验表明，晚上营养丰富。 水果中糖和淀粉占70.1%，蛋白质占7%。 它还含有脂肪、钙、磷、铁、多种维生素和微量元素。 尤其是维生素c、B1、胡萝卜素含量比普通干果多，因此民间有“干果”的美称。

干果总体食用禁忌人群
干果含有一定的油脂，过多干果油脂的摄入会增加热量，导致热量终转化成高血脂，因此高血糖患者应谨慎食用干果。每日摄入要节制，给自己的健康添砖加瓦。