永州进口干果坚果

功效
1.霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老。
2.霹雳果中富含单不饱和脂肪酸，对胆固醇有明显降低的作用，经常食用可降低患冠心病的风险，有效地保护心脑血管系统，防止动脉粥样硬化。
3.霹雳果中的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节并控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢功能，尤其对餐后血糖水平的降低更加明显，在临床上比标准配方的营养制剂更能适合于糖尿病患者的营养需求。
4.单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平；
5.增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶的活性；
6.保持心肌细胞线粒体膜、核膜和肌丝结构的完整性。
7.霹雳果中含有大量的镁元素，也对心脏具有良好的作用。
8.因为霹雳果中的脂肪为一种植物良性脂肪酸，可促进肠道蠕动，润肠通便，消除慢性便秘。
9.霹雳果中所含的丰富油酸能促进人体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，防止钙元素流失，提高骨质密度。

干果种类之榛子

被称为“坚果”。它的果实长得像栗子，外壳坚硬，坚果又肥又圆，有香味。其坚果除蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、B2、E含量相当丰富。它的维生素E含量高达36%，延缓衰老，预防血管硬化，滋润皮肤。

中医疗效
榛子本身富含脂肪，所含的脂溶性维生素更容易被身体吸收，对脆弱、病后缺乏和易饥饿的人有很好的滋补效果。中医认为，榛子具有脾胃、、明目健行的功效，有助于解渴、出汗、夜尿频率等肺肾虚症。榛子富含油，胆汁功能严重不良的人要慎重食用，好一次吃20个。